克莱:当年为防止伤腿肌肉萎缩 我做了大量的单腿深蹲和提踵训练
直播吧8月26日讯 克莱·汤普森近期做客了网红PlaqueBoyMax的直播间,期间谈到了伤病恢复的话题。
“康复的过程充满艰辛。当年的(2020年休赛期)跟腱伤势导致右腿肌肉严重萎缩,我需要日复一日地进行枯燥的提踵和单腿深蹲训练。那简直是个折磨,但你必须咬牙坚持。幸运的是,现代医学的进步和队友们的支持帮助我重返赛场。如今,我依然尽力保持较高的竞技水平,并在自家后院的冷水泳池中,坚持进行日常的恢复与休养。”克莱说道。
新闻
- 2026-10-18爵士主帅:彼得森心态十分沉稳&阅读比赛做得很棒 求胜欲极强
- 2026-10-18米切尔谈与泰森交流:以沃特森为例 球员都需要历练并承担责任
- 2026-10-18本西:我清楚首支考察我的球队就会签下我 国王是最适合我的地方
- 2026-10-18如果没失误?索汉昨日末节接杨瀚森妙传运脚上 今日被裁掉
- 2026-10-18乔·约翰逊谈霍姆格伦:他算不上NBA顶级防守大闸
- 2026-10-1883分历史第二!热火官方晒视频:给阿德巴约颁发年度最佳表现奖
- 2026-10-18瑞安·邓恩:我日复一日地苦练 不断去冲击新的里程碑
- 2026-10-18努力适应继续加油!张宇辰美高首秀网传1中0无得分 有2助2断进账
- 2026-10-18气氛组新组长?火箭官方晒斯玛特视频:在训练中翩翩起舞
- 2026-10-18争夺球场之王!训练结束之后申京和小贾1V1单挑 前者获胜秀肌肉